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Lors de l'utilisation d'un banc de musculation, il est important de prendre certaines précautions pour éviter les blessures et garantir une utilisation efficace et sûre.

La machine HG500 possède les caractéristiques habituelles d’un appareil de musculation, comme le système de poulie haute et basse; et possède en additionally une troisième poulie au centre avec une sangle double poignées et un protecteur du cou, pour les « Ab crunch » ou abdominaux.

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Il est nécessaire de monter un programme de remise en forme et de musculation avant d’acheter une machine de musculation.

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